Όλη η προπόνησή σου.
Οργανωμένη.
Φτιάξε προγράμματα, κατέγραψε κάθε προπόνηση, παρακολούθησε την πρόοδό σου και φτάσε στους στόχους σου πιο γρήγορα — όλα σε ένα μέρος.
Φτιάξε το πρόγραμμά σου όπως θες
Χτίσε κάθε προπόνηση με το χέρι ή ξεκίνα με ένα έτοιμο πλάνο από το AI. Όπως σου ταιριάζει — κανένας σωστός ή λάθος τρόπος.
Απάντησε. Άσε το AI. Ξεκίνα.
Δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις; Απάντησε λίγες ερωτήσεις και πάρε ένα πλάνο στα μέτρα σου σε δευτερόλεπτα — κι άλλαξέ το όπως θες.
Χτίσε δυνατές προπονήσεις
Πρόσθεσε ασκήσεις, όρισε set, επαναλήψεις και στόχους κιλών. Κάθε προπόνηση, ακριβώς όπως τη φαντάζεσαι.
Στήθος · ανάπαυση 90″ 4 × 8 · 80kg
Άνω στήθος 3 × 12
Ώμοι 4 × 10
Προπονήσου με σκοπό
Άνοιξε την προπόνηση και κατέγραψε κάθε set καθώς το κάνεις. Ζωντανή πρόοδος, χωρίς να χάνεις τον ρυθμό σου.
Ό,τι καταγράφεις,
βελτιώνεται.
Μια προπόνηση που δεν κατέγραψες είναι μια προπόνηση που ξεχνάς. Όταν γράφεις κάθε set, κάθε κιλό, χτίζεις την εικόνα που σου δείχνει ότι προχωράς — και σε κρατάει συνεπή.
Από την πρώτη προπόνηση στο επόμενο ρεκόρ
Κάθε set που καταγράφεις χτίζει την εικόνα. Βλέπεις μαύρο-άσπρο πώς ανεβαίνεις, εβδομάδα με την εβδομάδα.
Πρόοδος που βλέπεις πραγματικά
Streak, όγκος, συνέπεια, δύναμη ανά άσκηση. Κάθε προπόνηση γίνεται δεδομένο που σου δείχνει ότι προχωράς.
Τίποτα δεν χάνεται. Όλα μετράνε.
Κάθε set, κάθε ρεκόρ, κάθε προπόνηση — αποθηκευμένα αυτόματα και έτοιμα να σου δείξουν πόσο έχεις προχωρήσει.
Το προσωπικό σου fitness λειτουργικό σύστημα
Δεν είναι απλώς ένας workout generator. Είναι το μέρος όπου ζει ολόκληρη η προπονητική σου ζωή.
Σχεδιασμένο για πραγματική πρόοδο
Είτε σηκώνεις την πρώτη σου μπάρα είτε κυνηγάς το επόμενο ρεκόρ — η πλατφόρμα προσαρμόζεται σε κάθε στάδιο.
Χιλιάδες ασκούμενοι, μία συνήθεια
Κάθε μέρα οι ασκούμενοι του fitVibe καταγράφουν προπονήσεις, σπάνε ρεκόρ και χτίζουν συνέπεια.
Η συνέπεια γίνεται συνήθεια
Άνθρωποι σαν εσένα, που σταμάτησαν να μαντεύουν και άρχισαν να βλέπουν αποτέλεσμα.
«Είχα 3 διαφορετικά apps. Τώρα όλα είναι σε ένα μέρος και επιτέλους βλέπω την πρόοδό μου.»
28 · προπονείται 5×/εβδ
«Δεν ήξερα από πού να αρχίσω. Απάντησα μερικές ερωτήσεις κι είχα πρόγραμμα. Τόσο απλά.»
38 · ξεκίνησε φέτος
«Το να βλέπω τα ρεκόρ μου να ανεβαίνουν με κρατάει συνεπή. Είναι το πρώτο που ανοίγω.»
45 · σταθερή 8 μήνες
Ό,τι θες να ξέρεις
Σύντομες απαντήσεις για το «Πρόγραμμά μου» — πώς φτιάχνεις, καταγράφεις και παρακολουθείς τις προπονήσεις σου.
Όχι. Μπορείς να χτίσεις τα πάντα μόνος σου, άσκηση-άσκηση. Το AI είναι απλώς μια επιλογή για γρήγορο ξεκίνημα.
Φυσικά. Πρόσθεσε, αφαίρεσε, αναδιάταξε ή αντικατάστησε ασκήσεις όποτε θες — με ή χωρίς τη βοήθεια του AI.
Ναι. Κάθε φορά που ξεπερνάς προηγούμενη επίδοση, καταγράφεται αυτόματα ως νέο προσωπικό ρεκόρ.
Ναι. Διάλεξε «χωρίς εξοπλισμό» και τα προγράμματα προσαρμόζονται σε ασκήσεις με το βάρος του σώματος.
«Το Πρόγραμμά μου» είναι μέρος του fitVibe — χωρίς επιπλέον συνδρομή ή κόστος.
Πάντα. Τα σωματικά σου στοιχεία μένουν ιδιωτικά και δεν εμφανίζονται πουθενά δημόσια.
Σταμάτα να μαντεύεις.
Ξεκίνα να προοδεύεις.
Χτίσε τις προπονήσεις σου. Κατέγραψε κάθε session. Φτάσε στο επόμενο προσωπικό σου ρεκόρ.